Persoonlijk; Hoe ga ik te werk ?


 Ik begin met een geheel vrijblijvend kennismaking gesprek.
Besluit u aan de hand van dit gesprek over te gaan op het begeleidings traject geef ik gelijk al een eetverslag mee of mail dit naar u.

Dit verslag vraag ik dan ingevuld mee te nemen op het intake gesprek wat hier op volgt
(U kunt het ook altijd terug mailen).
Zijn er grote afwijkingen in het eetpatroon kan ik al gelijk wat tips meegeven.
Het eetverslag ga ik uitgebreid bekijken op een later tijdstip en gaan we bespreken in het eerst volgende consult.

In het intake gesprek gaan we u ook meten en wegen.
Dit bestaat uit uw lengte, gewicht, bloeddruk en vetpercentage.

We bespreken hier ook de eerste doelen en hoe lang u hier over wilt doen.
Tevens noteer ik al uw persoonlijke gegevens, ook eventueel uw sport achtergrond.

Dan maken we een afspraak voor het  eerste vervolg consult.
In deze afspraak bespreken we uitgebreid het eetverslag en krijgt u verder advies en tips mee.
Ik zal u ook gaan motiveren te gaan bewegen (mocht u dit nog niet doen).
Dit kan zijn sporten op een sportschool, maar ook buiten stevig wandelen of trainen onder mijn begeleiding in mijn work-out ruimte.

Na het eerste vervolg consult volgen de gewone vervolg consulten, hierin ga ik u wegen en bespreken we hoe het gaat, hoe u zich voelt en krijgt u verder advies en zal ik u motiveren door te gaan.

Ik hoop u snel te verwelkomen in mijn praktijk “Marjoslijn”.
Voor meer informatie mail mij op info@marjoslijn.nl


Vriendelijke groetjes Marjolijn








 
                                  .