Persoonlijk; Hoe ga ik te werk ?


 Als je in het kennismakings gesprek, wat vrijblijvend is, besluit over te gaan op een begeleidings-traject krijg je van mij een eetverslag mee voor 1 week.

Dat verslag vraag ik je dan ingevuld mee te nemen op je 1ste intake gesprek.
Als er duidelijke afwijkingen in je eetpatroon zitten geef ik je gelijk al wat advies mee.
Ik ga je eetverslag goed bekijken en berekenen op een later tijdstip en dan zullen we deze bespreken op je 1ste vervolg consult.

In het intake gesprek gaan we je ook meten en wegen.
Dit bestaat uit je lengte, gewicht, bloeddruk en vetpercentage.

We gaan ook je eerste doelen bespreken en bekijken hoe lang we daar over willen gaan doen, om deze te bereiken.

In de vervolg gesprekken bekijken we per keer hoe het gaat en hoe jij je voelt.
Per consult zal je van mij tips en adviezen mee krijgen en
kun je eventueel vragen stellen.

Verder zal ik je ook gaan motiveren om te gaan bewegen,
mocht je dit nog niet doen.

Dit kan bestaan uit verschillende sporten op een club of sportschool,
 maar kan ook
buiten lekker stevig wandelen zijn.

Ik hoop je snel te verwelkomen in mijn praktijk.
Voor meer informatie mail mij op info@marjoslijn.nl

Vriendelijke groetjes Marjolijn








 
                                  .